导读:孩子吃糖过多注意力不集中?糖是一种清爽的童趣,还有甜味和淡淡的味道

每天连续喝一杯含糖饮料的儿童一年内比不喝含糖饮料的儿童体重增加更多。如果这个习惯持续下去,两者的体重差异就会越来越明显。
儿童吃糖引起的血糖下降,会导致儿童肾上腺素迅速升高,可能会引起焦虑、注意力不集中等一系列不良行为。

但糖是一种空热量食品,没有任何营养成分。如果孩子吃太多糖,他就无法吃到真正有营养的食物。如果长此以往,很容易导致营养不良。
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