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给新生儿吃的8种水果，轻松摆脱孕妇便秘

时间：2024-10-17 11:36:14 编辑：

导读：怀孕期间，由于黄体酮的作用，孕妇胃肠道平滑肌会减弱，从而会减弱运动欲望，增加通过增加子宫的大小来减轻胃肠道的压力

怀孕期间，由于黄体酮的作用，孕妇胃肠道平滑肌会减弱，从而会减弱运动欲望，增加通过增加子宫的大小来减轻胃肠道的压力。导致排便不畅，从而引起便秘。这是怀孕期间常见的问题。这里有8种水果，可以轻松帮你解决孕期便秘的困扰。

 

3、柑橘：柑橘含有丰富的纤维和多种营养成分，可以促进胃肠蠕动和消化，降低血脂和血压。适量食用有一定的疗效。

7、鲜桑葚：鲜桑葚1000克，鲜蜂蜜300克。先将桑葚煮两遍，取汤液1000毫升，用小火浓缩至稀，加蜂蜜，再煮沸后停火，冷却后包装。瓶子。每次20毫升，用温开水送服，每日2-3次。主要用于治疗血行便秘。

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