导读：很多女性特别紧张，不知道坐月子要注意什么
1.保持外阴清洁卫生，禁止性交。流产后，子宫颈尚未闭合，子宫内膜也正在经历修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不洁的水进入阴道，引起细菌侵入。引起感染。流产后1个月内不要发生性行为。
2、注意休息，加强营养。流产后应卧床2-3天，然后即可下床活动，逐渐增加活动时间。流产后的前半个月内不要从事重体力劳动和接触冷水。流产后子宫大约需要一个月的时间才能恢复。因此，应注意增加营养，摄入充足的蛋白质，以增强机体抗病能力，促进受伤器官的早期修复。流产后应多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。
3、注意避孕，避免再次怀孕。流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢正常排卵。如果不坚持做好避孕，很快就会再次怀孕。如果再次发生流产，则会对体臭造成更大的风险。
以上就是坐月子期间需要注意的各种问题。首先是我的日常生活习惯，比如我经常洗澡，不能用冷水洗澡等等，然后是我的饮食习惯。身体处于渐进的疾病状态。愈合和恢复的过程需要多种营养素。最好吃鸡蛋、牛奶、骨头汤等富含蛋白质的物质。
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