导读：坐月子的时候，为了让身体恢复得更快，通常会掺一些月子汤
生化汤是妈妈产后应立即饮用的“填腹”补品。无论是顺产、剖腹产还是流产，在产后的前7天内，必须每天喝生化汤，以保证身体的功能供给。
药材：当归（全）24克，川芎9克，桃仁6克（去皮尖，干姜2克，灸甘草2克。方法：1）黄酒500毫升（煮沸，酒精已挥发），加入药材，大火煮沸，盖上锅盖，小火煮约30分钟。这是第一次。将药酒倒出备用。 2）第二次加入350毫升黄酒水，按照第一次的方法煮。 将第一、第二药酒一起加入，搅拌均匀。一天内分两次或多次喝，第一次午餐和晚餐之间，第二次睡前（可以放在保温壶里当茶喝，一次一小口，然后喝掉）分几次）
2 充气汤：白萝卜500克去皮切丝，加适量水煮至汤色变黄。适合33,360名剖腹产者，六小时后即可饮用。功效有助于产妇通气。
3、催乳汤分为营养催乳汤和中药催乳汤。猪蹄花生汤： 将猪蹄用温水洗净，放入锅中，加水煮沸，撇去浮沫，捞出红花生，继续大火煮2至3小时，直至汤汁收干变成乳白色。
对于坐月子的妈妈来说，准备几种汤是非常简单的。这些原料可以在市场上买到。有些成分是药材，比如甘草，但在药店也比较容易制作。自己买的自己做的月子汤总是比外面买的月子汤更实惠，而且没有副作用。
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