时间：2024-10-25 00:54:09 编辑：本站整理
导读：端午了除了可口的的粽子和各种节气食物，还有一种植物也是不得不提的那就是艾叶。艾叶就是艾草的叶子，今天小编就带大家了解下艾叶有什么保健功效？艾叶怎么使用？
端午节除了美味的粽子和各种时令食品外，还有一种植物值得一提：艾草。艾叶就是艾叶，今天我就来告诉大家艾叶有什么保健功效。艾叶怎么用？
1. 补阳气
艾草是纯阳的，它的阳气非常纯正，非常适合人们用它来补气。另外，艾草对于排除体内积存的寒气和旧寒气的效果最好，如果用艾草补充阳气，身体就不会出现干燥发热，身体也不会发热。
2、温补气血。
汉末陶弘正着有《明志寺》(:)。艾叶味苦，性微温，无毒，用于治疗各种疾病，也入汤止泻、吐血、疔疮。艾叶益阴生肌，防风，“防寒，助产”。
艾草具有散寒、祛湿、温经、止血的功效。是女性的护身草本，适用于虚出血、绞痛！毫无疑问，它是妇科良药，对女性畏寒、月经不调、腹痛、崩漏有很强的药用功效。
3、疏通经络
阳虚的人，面色苍白，手脚冰冷，喜热，但又特别怕冷，常常感到胃部发冷。艾草温经经络，祛除正邪，精炼经络，调和气血，温中补营养，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。
4.湿疹治疗
在东方医学中，艾草被认为具有控制虚弱的神奇功效。血热或湿疹初期，可用艾草净化。
用艾煎汤清洗湿疹部位，能有效祛湿止痒。艾草是纯天然植物，不仅不会伤害皮肤，还能保护皮肤健康，因此经常使用可以有效缓解湿疹症状。
可将艾叶洗净压碎榨汁，或直接泡艾叶煮沸当茶。添加生姜可以增强肠胃蠕动、健脾胃、降血压，从而起到止泻的作用。
艾草有什么好处？艾叶的功效与作用介绍（四）
艾蒿含有缓解疼痛的成分。当身体流血时，将艾草捣碎，敷在出血部位，可以止血。当身体特定部位疼痛时，例如背痛或关节痛，外敷艾草可以缓解疼痛。
艾草有什么好处？艾叶的功效与作用介绍（五）
艾灸可以缓解身体疾病。人体布满了穴位，每种疾病都对应着相应的穴位。如果身体有慢性疾病，可以用艾灸作用于这些穴位来帮助治疗疾病。
艾草有什么好处？艾叶的功效与作用介绍（六）
洗澡或泡脚时，适量浸泡艾叶，一边温暖身体一边按摩，可以缓解冬季手脚冰凉的症状。
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1、艾叶饼。做法：将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。作用：有美容养颜的功能，是妇女坐月子的理想点心，并对感冒有一定的治疗作用。
2、母鸡艾叶汤。做法：老母鸡1只，艾叶15g。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分23次食用。作用：补气摄血，健脾宁心，适用于女子体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。
3、艾叶甜汤。做法：艾叶15g，白糖20g，共煮汤饮用。作用：清热利湿，活血化瘀，适用于妇女经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力等。
4、艾叶肉圆。做法：把猪肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀，然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸，均可。作用：暖胃安神。
5、艾叶饺子。做法：1、艾叶300g，切碎；葱、豆芽、豆腐适量切碎。2、将以上材料拌匀，用盐、味精调味成馅。3、用面皮包馅成饺子形状，入锅中蒸熟或水煮均可。作用：增进食欲。
6、艾叶红糖水。做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15g，红糖适量，水煎服。作用：用于妇女痛经。
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