时间：2023-05-01 00:45:59 编辑：qiwen
导读：红枣可以说是一种大补食材了，它既可以补血也可以用来养胃，那么一般来说红枣吃几个是比较合适的？在经期吃红枣会不会有什么副作用？
大枣是很好的滋补食品。除了补血，还能养胃。月经期间吃大枣有副作用吗？
大枣不仅是干果，还可以入药，药性甘温，归脾胃经。常用于治疗脾虚，具有健脾和治疗厌食、乏力、便溏之功效。同时，大枣有助于治疗更年期综合症。平均每天用大枣30克，即67个大枣。
糖尿病患者要适当减少用量。大枣的含糖量比较高，尤其是干枣含糖量比较高。6、7号适合普通人食用。
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