时间：2023-05-01 00:42:23 编辑：qiwen
导读：最近肠胃有些不太舒服，但听别人说这个山药粉吃了之后会有养胃的效果，这到底是不是真的？买山药粉的时候是买生的比较好还是熟的比较好？
最近胃有点不舒服，听说这个山药粉饭后养胃润肠，是真的吗？购买山药粉时，生的好还是熟的好？
1.生山药粉常用来补肾滋阴。山药水煮粉有健脾止泻、固精固精、调理脾胃的作用。这两种药物的功效是不同的。建议您在医生指导下使用，注意饮食，多吃牛羊肉、核桃、大葱、花生、山药、枸杞等补肾食物。
2. 建议将生粉放入锅中煮沸后再食用。煮好的粉可以直接用热水冲泡备用。生粉主打润肺止咳，炒山药粉主打健脾胃，大家可以根据自己的喜好选择。
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