减肥水果有什么副作用？吃了会引起腹泻吗？保健

现在很多人为了快速减肥都会选择那些减肥药，希望能走捷径。市场上的减肥产品有很多，减肥果就是很常见的药物。那么减肥水果真的有效吗？事实上，减肥水果的副作用有很多。如果你是寒性体质，

现在很多人为了快速减肥而选择减肥药，希望能走捷径。市场上的减肥产品有很多，减肥果就是一种很常见的药物。那么减肥水果真的有效吗？事实上，减肥水果的副作用有很多。寒性体质的人如果吃了，可能会出现腹泻。下面就让我们来了解一下这款减肥产品吧！

减肥果，又名瘦果、瘦身果，学名Garcinia macrocarpa。原产于越南。纯天然野生减肥果产自越南湄公河沿岸的峡谷。它是一种纯天然的野生动物。湄公河特殊的地理环境，使得这里出产的减肥水果品质优良。经越南科学院动物研究所测定，含有减肥元素和人体必需的多种矿物质，可长期食用，无需担心“农药残留”。属于生态保健系列。越南进口的减肥水果味道有点甜，减肥效果明显提升。广西、贵州、广东等地也有大面积种植，价格略低于进口。

减肥水果可以清热止渴、利尿明目。长期食用可去除体内脂肪，降低胆固醇，改善血液稀薄度和密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急慢性肝炎等有显着疗效。对于正在减肥的人来说，可以明显降低甘油三酯和胆固醇，可以控制体重。由于减肥果性寒，长期饮用具有清热解毒、明目养肝、利咽润肺、消炎、利尿、通便、减肥降脂等功效。

减肥水果性寒，所以一定要适量服用，寒性体质的人要少吃。吃减肥水果可能会引起腹泻，所以这个时候最好停止服用。

纯天然减肥水果，没有严重的副作用。就因为一些商家抓住了这种药材进行炒作，减肥果的副作用就变大了！所以，还是建议大家通过日常锻炼来减肥。

因为减肥果是天然水果，它的主要作用就是清热解毒。它是一种保健食品。由于它的热量很低，而且能促进排便，所以被视为有效的减肥水果。用它泡水喝没有任何副作用。

但也有人反映，将减肥果泡水喝后，出现四肢无力的症状。这很可能是因为身体对减肥果不适应，与减肥果本身无关。此时应立即停止服用。如果情况严重的话，一定要去医院，不然耽误病情的话就非常危险了。

1、减肥果的果实一般不直接食用，因为它含有大量的柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分。如果直接吃的话，会感觉又甜又酸，味道不好。因此，大多数减肥水果都是采摘下来，手工干燥，然后酿造和食用的。这样不仅会损失营养成分，还会降低新鲜水果的苦味和酸味。

5.很多与减肥水果相关的产品都是假冒的。食用假冒产品的人可能会出现头痛、头晕、心悸、失眠、便秘，甚至出现精神疾病、抑郁和自杀。有的人还会出现头晕、肌肉抽搐、突然全身抽搐、晕倒等各种症状，甚至出现肾功能衰竭的症状。因此，不要喝与减肥水果有关的产品。单纯喝减肥水果、泡茶是有害的。

减肥水果虽然可以达到减肥的效果，但并不是每个人都能用。如果出现腹泻，必须立即停止服用。如果想要服用减肥水果，一定要牢记以上注意事项，以免健康受到影响。为了你的身体，小编建议你选择运动减肥！

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