导读：科学研究证明，大黄具有定点融化脂肪细胞和抑制脂肪细胞内脂肪竞争的作用，还可以加速脂肪分泌
科学研究证明，大黄具有集中融化脂肪细胞、抑制脂肪细胞内脂肪竞争的作用，还可以加速脂肪分泌。它能增加肠道蠕动，促进甘油三酯和脂肪胆固醇的分泌，减少脂肪胆固醇的吸收，有减肥降脂的作用。它还可以促进胆汁分泌，增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量，具有帮助脂肪消化和吸收的作用，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
用热毛巾热敷想要减肥的部位，然后涂上大黄软膏并按摩至完全吸收。每天按摩两次，可有效减肥。
用手掌顺时针方向或从肚脐上方三寸左右开始，将大黄上下打圈按摩，使大黄均匀分布，由黄棕色变为乳白色，直至完全吸收。此过程需要10-20 分钟。
按摩大腿和小腿一样，需要从下往上提拉。双手抓住肉质部分，将肉块向上提向心脏方向，以促进血液循环和减肥。按摩膏会让你事半功倍。
抓住手臂的肉质部分，从肘部向腋下按摩。它可以促进淋巴和血液循环，帮助你减掉BYEBYE脂肪。
大黄软膏的减肥作用是辅助的。涂抹大黄膏时一定要配合按摩，否则没有效果。涂抹时只需薄薄地覆盖一层即可，否则会疼痛难忍。有些人不喜欢大黄软膏的味道和辛辣的感觉，也可以买一些减肥霜来代替，比如妮维雅的减肥霜。效果可能会稍差一些，但前提是按摩。
另外，减肥时一定要有良好的心态。你不能整天盯着体重秤，因为这会让你很容易沮丧并放弃。尽量不要根据您的体重进行测量。买一根卷尺并测量一下。你应该不断给自己心理反馈，感觉自己的曲线在变好。那么三个月之内你这样对比一下，你就会惊喜不已！体重减掉一斤太容易了，但腰围减掉一厘米那就是灾难了。
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