养生保健：西医针灸减肥的这些误区想减肥你一定要避开

在这个以瘦为美的时代，减肥几乎成了人人参与的活动。很多人喜欢用西药减肥，针灸就是其中之一。很多想要减肥的朋友都想尝试针灸减肥，但是对针灸减肥了解不多。

在这个以瘦为美的时代，减肥几乎成了人人参与的活动，很多人喜欢用西药减肥，针灸就是其中之一。很多想要减肥的朋友都想尝试针灸减肥，但是对针灸减肥了解不多。下面我就跟大家分享一下关于针灸减肥的一些误区。想要减肥的你一定要看看！

针灸减肥是利用传统西药的针灸刺激身体的某些穴位，调节体内的排泄，最终达到减肥的目的。针灸减肥被认为是相对安全可靠的。它利用人体的相关穴位来调节体内的分泌，从而达到减肥的目的。

针灸减肥是一种不需要大量运动和严格饮食就能达到减肥效果的方法，因此很多女性都将其作为自己减肥方法的重点。他们都相信针灸减肥可以很快达到自己想要的效果。针灸减肥真的有那么奇怪吗？接下来小编就来分享一下西医和针灸减肥的一些误区，让大家更好的了解这种减肥方法，知道如何避免这些错误的事情，从而少走弯路，精准健康地减肥。

针灸减肥无效吗？在这个问题上，我们首先要破除一个误区，那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上，针灸使一些人在短期内体重明显减轻，而另一些人的体重则保持稳定。这是为什么？

医生认为，体重超标的人越多，体内的脂肪就越多，针灸减肥的效果就越明显；而对于有些人来说，体重超标并不严重，所以减肥效果就不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或减肥食谱都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不同。

做针灸减肥的人还是有一定的要求的。例如：生病期间；患有血友病、凝血障碍、贫血等出血倾向性疾病者；献血权不足1个月的；心脏功能不好、佩戴起搏器的患者不能接受针灸减肥。另外，20岁以下的人和心理性肥胖者不提倡针灸。可见，针灸减肥并不适合所有人。

据专业医生回复：很多美容院、减肥中心一次只需要三十、四十针就可以减肥。顾客还认为用的针越多，减肥效果就越好。虽然针灸减肥对于治疗代谢紊乱引起的单纯性肥胖确实有效，但如果针灸过于频繁、过于严厉，就会出现穴位疲劳，临床上称为增强耐受性。

有经验的针灸师在给人较长的疗程时，会考虑更换穴位，而不是每次都刺同一组穴位，以在不知不觉中避免人体出现“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位就会出现疲劳。非常有触觉，即使加大刺激强度，效果也不会像以前那么好。

其次，我们都知道西医强调辨证论治，针灸减肥也不例外。专家表示，对于每一个到针灸科进行减肥治疗的人来说，在确认自己有针灸减肥的指征后，必须要鉴别减肥者的体质。针灸减肥有一套基本的针法，但针对不同体质的人，还需要辨证配合取穴。例如，对于脾虚湿阻的肥胖者，除主穴外，还需针刺阴陵泉、公孙等穴位。可见，针灸减肥也是需要专业知识的。其有条不紊，注重选穴。真正对减肥有效的穴位只有十几个。另外，穴位针灸是没有用的。如果不小心注射错了穴位，仍有可能受伤。会带来不好的后果。只有根据症状选穴，才能收到良好的效果。

不同的人使用针灸减肥会有不同的效果。有些人见效很快，而另一些人见效很慢。这是因为针灸减肥不是减肥，而是减脂。体重超标越多，脂肪含量越正常，针灸减肥的效果越明显。减肥的效果还关系到整个身体能否减肥。有些局部减肥，如腹部减肥，效果明显，但减肥不明显。

另外，减肥效果还与脂肪的特性有关。软脂肪流失迅速且显着，而硬脂肪则影响不大。任何减肥方法都必须逐步调整。每个人对针灸的反应都不同，需要持续治疗。指望几针就能瘦身是不现实的。

很多人错误地认为针灸会引起感染，从而不敢尝试针灸减肥。事实上，针灸所用的针非常小。正常的针灸对皮肤造成的创伤很小，一般人的身体恢复得很快。如果不是由于其他损伤和感染，除非贴有嵌针（耳针的一种），否则应注意避免进水。其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳也不成问题。

医生回答：耳针并不是不能洗头，而是要注意尽量不要弄湿耳朵。普通耳针之所以不能用水润湿，是因为怕胶带失去粘性。如果是插针的话，需要防水，所以洗头前可以尝试戴上耳罩。

以上就是小编为大家介绍的关于针灸减肥的六大误区。通过介绍，相信想通过针灸减肥的朋友应该对针灸减肥有了一定的了解。针灸减肥作为西医的一种减肥方法，可以起到一定的减肥作用，但是节食者也必须注意合理安排自己的饮食和作息，这样才能获得良好的减肥效果。

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