中医喝五色菜汤增强老人免疫力

时间：2024-07-16 13:13:07 编辑：

导读：李奶奶今年已年近90岁了，儿女们都为家庭出力，千方百计地滋养身体

李奶奶今年已年近90岁了，儿女们都为家庭出力，千方百计地滋养身体。李奶奶也乐于向世人夸耀，但这并不是没有等级的弥补方式。不行，李奶奶这几天太过分了。 ——生气了！全家人都跟着老人来到我家。

我看着李奶奶的眼睛，把她的脉搏，听她的胸腔。原来是由于补气过度，导致气血瘀滞，导致内热，咽喉痰多。由于老太太年事已高，体弱多病，免疫力也比较弱，我给她推荐了一份药膳食谱，俗称“萝卜会”或“五行蔬菜汤”。具体为：胡萝卜、香菇、牛蒡、白萝卜、白萝卜叶各50克。将其洗净拌入锅中，加水1000克，小火煮沸，冷却后取汤。每次250克，每日早晚两次，一周即可见效。

五行蔬菜汤中的胡萝卜、香菇、牛蒡、白萝卜、白萝卜叶是五种高碱性蔬菜。用它们熬成的汤可以增强人体的免疫力和抗氧化能力。需要强调的是，菜汤不是人们吃饭时喝的汤。是一种不能添加任何调味料的保健饮料。建议在早餐或午餐前饮用。

如果将蔬菜汤与糙米茶一起喝，可以用糙米茶来通便、排尿、化血，可以排除体内多余的营养物质和毒素，让蔬菜汤中的营养成分得到充分利用。糙米茶的制作非常简单。取一碗糙米，用没有沾过油的锅，将糙米炒至不爆裂，炒至焦黄，放入碗中，锅中放入8碗水煮沸，然后加入炒饭。糙米，立即停火，静置5分钟，然后过滤糙米，当茶喝。二次茶的制作方法比较简单。同样8碗水烧开，加入上次过滤的糙米渣，小火煮5分钟，过滤后即可饮用。也可以将主茶和次茶一起饮用。

李奶奶回家后继续服用了一段时间，效果非常好。她的咳嗽消失了，脸色变得苍白，声音变大了，感觉精神了一些。以前走一段路就大汗淋漓，现在这个问题已经消失了。李奶奶高兴极了，把这个方子告诉了大家，她也很满意。

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