久坐的人要警惕“蚯蚓腿”，向南京太医堂王秉忠主任咨询-中医

一些年轻女性被“蚯蚓腿”困扰，腿突出、弯曲小腿上还有曲折的血管。腿部出现大斑、皱纹等症状：这种情况并不少见，尤其是体力劳动者和长时间坐在办公桌前的上班族。这种恼人的疾病是如何发生的呢？有哪些风险？如何预防和治疗呢？昨天我们专门采访了南京太医堂西院血管外科王秉忠主任。

他说“蚯蚓腿”就是下肢静脉曲张，也叫大隐静脉！静脉曲张是一种常见且多发病的血管疾病，下肢静脉曲张。虽然不致命，但会导致下肢“老烂腿”、“深静脉血栓”。会引起静脉炎、静脉炎等严重并发症！如果出现静脉曲张，应尽快预防和治疗。

王秉忠主任介绍，在各种血管疾病中，下肢静脉曲张所占比例最大，达到90%以上。从外观上看，下肢静脉曲张通常表现为像蚯蚓一样扭曲扭曲的静脉。有时，小腿皮肤也可能出现萎缩、脱皮、色素沉着。镇静等。无害的下肢静脉曲张？这是一种血液反流性疾病。一般下肢静脉血流方向是从脚趾流向大腿根部，这与下肢静脉压升高密切相关。除了先天性静脉壁薄弱外，不良的生活习惯和职业特点也可能诱发静脉曲张。

有数据显示，20%的成年人会出现静脉曲张？张先生介绍，男性发病率高于女性。除遗传因素外，长期站立、重体力劳动、怀孕、长期咳嗽、习惯性便秘、肥胖等后天因素，都会使瓣膜承受过大的压力，可能诱发静脉曲张。

通常，城市白领和IT人士都是用脑子打交道的！体力劳动多了，少了；处置体力劳动。为什么即使动也容易出现静脉曲张？王秉忠主任：任先生解释说，上班族很容易整天坐着，导致下肢血液淤血。这会损伤静脉瓣膜，造成静脉压升高，进而发展成静脉曲张。

王秉忠主任提醒，如果你的双腿经常感觉沉重、酸痛、不舒服，而且早上比白天更痛、更肿，就要注意是否患有静脉曲张。一般来说，该病用肉眼即可辨别：轻、中、重度，有血管扭曲、膨出，多为轻、中度。如果伴有局部皮肤红、肿、痒、痛、发黑，则说明已经出现了并发症，情况严重，需要及早就医。

严重的静脉曲张可能诱发血栓、静脉炎等，需要手术治疗。手术方法有很多，如保守的大隐静脉高位结扎或剥离手术、注射血管软化剂、压迫疗法等。在临床实践中，治疗静脉曲张的各种手术已经相当成功？煮熟了，危害较小。但对于老年人来说，他们可能因心脏病、高血压等慢性疾病而体质较差，围手术期麻醉的风险更大。因此，一般不适合保守性剥离手术，应采用创伤性手术。微创激光光疗，体积小，恢复快。

王秉忠主任表示，传统麻醉技术时间长、创伤大、痛苦大，因此患者的住院时间通常在一周左右。此外，传统的麻醉方法也造成术后患者的不良反应。反应较多，患者需长期卧床。他特别推荐了太医堂目前使用的“EVLT静脉激光治疗”。

这是一种将激光光纤放置在大隐静脉曲张部位的方法。激光仪器发射激光，并通过光纤将激光传输到静脉腔内。激光转化为热能，破坏静脉内膜。手术后，结合物理方法治疗静脉曲张。静脉目标。

首先，该疗法精准定位，弥补传统手术的缺点和不足，并结合多种高生物活性分子态充分提取的中药成分，强力修复静脉瓣膜；其次，不留疤痕，损伤小，术后可持续7天。变化显着，受伤部位可以恢复到光滑的皮肤状态；第三，整个手术仅需30分钟左右，且无创、无痛、无痛；第四，处理过程安全可靠、使用方便。伤口小、不出血，术后恢复快，缩短患者住院时间；第五，将黄金定点插入转移病灶，封闭病变血管，避免二次风险。

技术虽好，但施手术的人才才是关键。 “就像一把”好剑，只有剑客手中才能发挥出它的威力！ EVLT静脉和静脉激光治疗对操作者的技术要求极高，经验和热度必须到位才能使整个手术顺利完成。 ”

记者拿了两份今年的案例，内容非常详细。它细致地记录了两名患者接受EVLT静脉激光治疗的过程。其中一位是南京市鼓楼区56岁的卢大爷。年轻的时候，他发现自己的右小腿内侧长了一个类似囊肿的东西。他当时并没有认真对待，直到现在！形成“蚯蚓腿”，走路困难、痛苦！伤害是难以忍受的。今年：2月份到第四医院检查，诊断为“右侧大隐静脉曲张伴血栓；下肢静脉炎、动脉硬化闭塞症”。在王秉忠主任的建议下，他接受了EVLT静脉激光治疗。一周后，他“康复出院，行走如常，至今未复发”。

王兵大人？任总表示：“EVLT静脉激光治疗是迄今为止治疗静脉曲张损伤最小、时间短、安全性高的微创技术，在治疗静脉曲张方面享有盛誉，从源头上杜绝了静脉曲张的复发。”太医堂的技术立刻引起了很多患者的关注，需要提醒的是，并不是所有受“体质”等原因影响的患者都适合这项技术，患者一定要“定期诊治”。医院在专业医生的指导下进行。”

防止静电。如果患有静脉曲张，生活中要注意良好的“生活习惯”。避免长时间站立。站立或坐着时，应经常抬起和移动双脚；当你无法避免长时间站立时，不要总是用两条腿支撑你。全成分重量，可以偏一点，重一点，让两腿旋转“休息”。养成每天躺下后抬腿的姿势，保持膝盖“弯曲”，促进血液循环。保持正常体重，不体重过重会增加腿部静脉的负担，避免举重超过10公斤。如果您有轻度静脉曲张的症状，请每天晚上检查一下自己的小腿是否有肿胀。用超过40度的热水泡脚，泡脚时间应不少于20分钟。

1、曲腿活动：躺着？全身都被抓伤了？收紧，双臂平放在身体两侧，伸直双腿，然后卷起双腿，让大腿尽可能靠近胸部和腹部，弯曲膝盖，然后将双腿向上伸展，然后慢慢放下他们。恢复躺卧状态。可持续地做！ 15-20次，也可以单腿做：摆动！布腿瓜是为每个人做的！ 15-20次。

3、踝关节活动：内旋踝关节，外旋踝关节，然后活动踝关节。重复30 秒。然后伸展脚背，弯曲脚背，然后活动踝关节，反复做30秒。可以放置吗？每“不结卦”做60秒。这些可以：加强小腿肌肉的收缩，减少静脉血液积聚，从而缓解和治疗下肢静脉曲张。

军事医学院毕业后，进入南京医学院继续深造。在三十多年的行医生涯中，他潜心研究，不断丰富自己的医学知识和临床诊疗经验。其论文和事迹多次被军队及国内杂志报道。长期专注于血管外科领域。聚焦：“非手术”治疗静脉曲张！研究、实时控制；世界医学前沿？消息，

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