中医如何缓解前列腺疼痛

前列腺疾病带来的疼痛让男性朋友痛苦不已。昨天，男科专家徐彦正主任来给大家介绍一下如何缓解前列腺疼痛。

1.适度活动。适度的运动可以缓解前列腺疼痛。最好的锻炼方式是步行，而不是骑自行车，因为自行车座会压迫前列腺，加重疼痛。

2.多喝水。多喝水有助于缓解前列腺疼痛。前列腺炎患者应多喝水，每天喝23升矿泉水，以增加尿液，帮助排出废物。

3、吃南瓜子。多吃南瓜子有助于缓解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子富含锌，对几乎所有前列腺疾病都有帮助。

4、约束行为。控制性活动可以缓解前列腺疼痛。如果前列腺受到感染或秩序不当，性活动会使问题更加严重。

5.热水疗法。对缓解前列腺疼痛有帮助。按压腹部的中极穴、水道穴、大合穴、腰部次骨、足部膀胱俞穴、太冲穴，有助于改善前列腺功能。

6.指压疗法。指压疗法可以帮助缓解前列腺疼痛。坐在热水中（限于能忍受的高温）15至30分钟，每天1至2次。

徐延政主任从事临床医学及临床教学工作30年。擅长泌尿外科并发症、急慢性前列腺炎/阳痿早泄/精子异常/包皮/泌尿生殖感染等男性疾病的诊治。作为学科带头人，具有扎实的专业基础理论知识和熟练的专业手术技能。从事临床十余年，诊治过众多患者。他对待病人热情、细心。他用行动展现了医生的品质，为每一位患者提供全方位的服务。患者面对疾病问题！

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