中医四大必备素质：止渴饮茶，有效调节身体能力

在日常生活中，很多人经常会出现口干舌燥的情况，这更加严重地影响了身体健康。在日常生活中，每个人都需要注意适当的保健，有效的消除和强化，每个人都需要注意喝茶的方式，有效地止渴。无论喝多少酒，很多人仍然感到口干舌燥。平时大家都需要注意一盒茶，那么，喝对了茶是没有效果的。

喝对了是没有作用的！解渴茶的4个必备品质为了缓解口渴的问题，董义荣博士建议根据个人素质选择合适的养生茶。

不过，癌症患者需要特别注意饮酒的时机。病情稳定后应饮用。癌症急性期或放化疗期间不得擅自使用，以免影响正常治疗效果。

若想增强清热功效，可在石斛煮沸后加入薄荷1.5钱、菊花3钱，继续煮10分钟。效果会更好，而且茶的味道也会微凉。

【寒性体质】是指：与热性体质的人不同，喝水可以解渴。寒性体质的人常常口干舌燥却不想喝水，或者喝水后容易出现胃胀，并且常伴有怕冷、害怕等症状。症状包括怕冷、手脚冰凉，吃冰容易引起腹泻。

茶：最简单的祛寒茶是泡姜茶，切12片姜片，放入500c.c.的水中。冷水，煮沸后关火，不要加糖，温热即可饮用。

【阴虚型】症状：口干舌燥在早晨尤为严重、明显，易伴有心烦易怒，且舌、唇色微红，患者通常身材消瘦。

如果是桑葚产季或有新鲜桑葚，可以加入少量上述药材一起煮。桑葚富含水分和胶体，是滋补肾阴的好食物。

【气虚型】症状：患者除口干舌燥外，还有乏力、动则出汗、头晕目眩、面色苍白、思维臃肿等症状。此时治疗应以益气为主。

茶：取黄芩5钱，党参5钱，红枣3钱。加水泡茶。加水调至300 至500 c.c.茶。每天只需喝一杯。它可以增强体内元气，理气。血液循环，从而有助于止渴。

需要注意上述的饮茶方法，要根据自己的身体素质而定。而且，身体失衡常常会引起口渴。需要注意适当的保健，日常生活中要注意多喝水。总的来说，大家需要注意保持良好的心态，进行有效的分析和调整，这样才对身体有利。

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