中医春季养生汤的配方有哪些？推荐7款滋补汤品，助健康

春季养生汤有哪些菜谱？春季养生汤以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤菜谱也应包括在内。将此作为一个好主意。

下面小编就给大家介绍一下春季养生汤菜谱，帮助您保持身体健康！ 1、参苓健脾补汤材料：党参8.3克，云苓19.2克，炒薏米3克，甘草2.4克，芸豆19.3克，白术。 15克，枸杞9.7克，瘦肉，鸡肉，五花肉，蜜枣等。

做法：将肉洗净焯水，加入其他材料和清水放入汤锅中，大火煮沸，然后转小火煮2小时左右。吃之前加盐调味。

2、雪梨滋阴润肺汤材料：干雪梨28.3克，百合16.7克，沙参14.9克，黄精8.5克，芦笋10.7克，麦冬8.2克，瘦肉250克，生姜。

做法：将肉洗净焯水，加入其他材料和清水放入汤锅中，大火煮沸，然后转小火煮2小时左右。吃之前加盐调味。也可以直接将水煮沸作为日常饮料饮用。

3、天麻八珍汤材料：天麻10.6克，党参10克，白术9.5克，茯苓19.9克，甘草3.2克，当归7.4克，白芍10.7克，鸡肉，鱼头，羊肉，生姜。

做法：将肉洗净焯水后，将鱼头放入油中煎至金黄色即可。将其他材料和清水放入汤锅中，用大火煮沸。然后转小火煮2小时左右。吃之前加盐调味。

先用大火煮沸，除去汤面上的浮沫，然后小火煮2小时左右；猪蹄煮熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒粉。

5、淮山薏米生鱼汤材料：生鱼1条，山药15克，薏米15克，陈皮一小块，瘦肉100克，生姜3片。

砂锅内清水烧开，放入炸好的生鱼等材料，大火煮沸，转中小火煮一个半小时，加盐调味即可。

6、灵芝枣仁汤材料：灵芝10克，枣仁30克，当归6克，白芍12克，羊肉100克，生姜少许，大枣5枚。

做法：将灵芝、枣仁、当归、白芍等中药材与羊肉一起放入砂锅中，加入清水，小火煮。大约三个小时后，将姜泥加入一起，然后关火。煮沸片刻，加入盐即可食用。

做法：香菇温水浸泡半小时，鸡肉洗净，去内脏、尾部，葱切段。将这些材料一起放入炖锅中，加入1250毫升热水（约5碗），加盖焖煮约3小时，饮用时可加盐。

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