肝胆湿热应该按摩哪些穴位2024年7月7日

肝胆湿热应该按摩哪些穴位？我们知道，很多疾病都是由湿热引起的。肝脏和胆囊是非常重要的解毒器官。湿热会阻碍解毒，给疾病可乘之机。人体肝胆中有许多祛湿热的穴位。那么肝胆湿热应该按摩哪些穴位呢？以下是小编整理的相关内容。我希望你喜欢它！

中医认为，肝、胆为内、外，胆的主要功能是储存胆汁和输出胆汁以辅助消化。在情志和智力方面，“肝主忧”、“胆主决策”。肝胆相辅相成，使人有勇气。疏通胆经的次要穴位是阳陵泉穴。

阳陵泉位于膝部斜下方，小腿外侧腓骨头稍前凹陷处。是胆经的交会穴。具有疏肝利胆、清湿热、舒筋活络的功效；能促进肝气的畅通，胆汁的顺利释放。治疗肝脏和胆囊炎症。可按中医主任指导揉捏奇门穴、阳陵泉穴，每次50次，每日两次。如果有强烈的酸胀感就更好了。

将手掌放在肋骨边缘。肋骨呈对角向上的形状。将它们一一向上推。尤其是在第6、第7肋骨中间有一个穴位，称为奇门穴。它是肝脏的募集点。所有的肝脏疾病都会引起，特别是一些中早期的肝脏疾病，这里会有反应点，有的甚至是疼痛的，所以我们用缓慢、温和的方法来治疗。另外，在第7、第8肋间有一个穴位叫日月，就是胆穴，所以一些胆囊疾病也反映在这里。

当我们沿着肋骨间隙推到腋下，然后沿着手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经从指尖推出来，这就是开胸行气。

曲泉穴位于人体膝盖内侧。膝关节弯曲时，位于膝关节内端、股骨内侧髁后缘、半腱肌、半膜肌止点前缘凹陷处。

此穴能清湿热，而肝胆湿热会导致脾胃的生理功能发挥，使脾胃处于疲倦虚弱的状态。脾胃主运水湿，但由于体内湿热较高，脾胃虚弱，水湿停于内，就会导致水肿。肥胖实际上也是水肿的一种。曲泉可以祛湿清热，自然有助于改善脾胃功能，有助于消肿。

胁肋灼痛胀痛，或胁下肿块疼痛，目黄，尿黄，身黄，色橙明显，发热，口苦，恶心呕吐，腹胀，便闭或溏，舌红。苔黄腻，脉弦或滑。

肝胆湿热的特点是固有的湿热，以及肝胆的特殊功能。或阴囊湿疹，或睾丸肿痛，或白带黄臭，外阴瘙痒等。

1、喝荠菜、车前子。荠菜30克（鲜品50克），车前草15克（纱布袋）。将荠菜洗净，与车前子一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开，小火煮20分钟。可清热、利尿、消肿。特别适合水肿、小便黄赤、口短干渴的人食用。

2、茵陈蜂蜜茶。艾草10克，蜂蜜适量。将艾草用适量冷水浸泡片刻，然后捞出冷水，加入蜂蜜和开水，浸泡饮用。银城性苦，微寒。归脾、胃、肝、胆经。可清热、利尿、退黄。已被西医视为治疗黄疸的重要药物。

3.板蓝根菊花饮。板蓝根30克，菊花晶2匙。将板蓝根加水煎汤，加菊花晶，每日服1次。具有清热疏风、明目解毒的功效。适用于慢性肝炎及肝胆湿热证。

4、黄花菜饮。黄花菜（干）15克。将黄花菜洗净，加水适量，煮汤代茶饮用。具有清热、利尿、退黄的作用。适用于慢性肝炎、肝胆湿热、急性黄疸型肝炎。

5、茵陈、荷叶、大枣饮。艾草20克，荷叶10克，大枣10枚，甘草10克，生姜10克。将洗净的艾草、荷叶、大枣、甘草、生姜放入汤锅中，加水2升，大火煮沸，然后转小火煮30分钟。当作茶。清热利湿，疏肝利胆。

6、玉米须茶。鲜玉米须30克左右（干样10克左右），绿茶10克左右。将玉米须放入盛有绿茶的杯子中，倒入250毫升开水，小火煮一会儿。中药中，玉米须又名“龙须”，味甘，性平。具有调心开胃、润肺宁心、清湿热、益肝胆的功能。

7.五汁饮。梨、荸荠（荸荠）、莲藕、鲜芦根各100克，麦冬50克。将以上五味洗净去皮后，用器具或容器压碎取汁饮用。具有清热解毒、生津止泻的作用，适用于慢性肝胆湿热型。

8.蒲公英茶。蒲公英30克，艾蒿10克，郁金15克，黄芩10克，甘草5克，水煎服，每日1剂。酌情添加或减少。具有清热解毒、祛湿、疏肝解郁的功效。适用于肝胆湿热、肝气郁结所致的胆囊炎。

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