导读： 食疗央广网北京2月7日旧事（记者 郑洁怡 智陈阳）全班人能否有过如许的经历：近期学习、工作压力大，月经突然就不来了；受凉或冷饮吃多后，痛经变得额外严峻——这些都是月经不调的常见表示
食疗央广网北京2月7日旧事（记者 郑洁怡 智陈阳）全班人能否有过如许的经历：近期学习、工作压力大，月经突然就不来了；受凉或冷饮吃多后，痛经变得额外严峻——这些都是月经不调的常见表示。面临这一问题，不少人会神奇吃红枣、红豆等食物，希掩通过“以红养红”的体例调度，“食疗调月经”真的吗靠谱吗？
对此，北京协和病院妇产科学系副主任陈蓉暗示，食疗调月经的结果要一分为二来标致待。饮食与每小我的健康情况、身段形态密切相住，得当的饮食对维持一般月经确实有协助食疗。比似，若进食过多、摄入热量跨越每日耗损导致过度肥胖，或进食过少、过分消瘦，都可能对月经产生影响，以至激发闭经。
我能否有过似许的履历：近期进修、事情压力大，月经突然就不来了；受凉或冷饮吃多后，痛经变得非分特别严重——这些都是月经不调的常见表示。面对这一标题问题，不少人会闪灼吃红枣、红豆等食物，希泊通过“以红养红”的体例调度，“食疗调月经”真的吗靠谱吗？
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