鲁医康健说丨五类人群需警戒抑郁症晚期信号可从多维度识别！

时间：2025-10-10 08:25:24 编辑：

　　齐鲁网·闪电旧事10月9日讯10月9日是第34个世界精力卫华诞，本年的宣传主题为“大师享居心理康健办事”。8日下午，省卫生康健委第24场“鲁医健康说”健康常识公布会召开，发布的主题是精神卫生防治常识。

　　山东省戴庄病院临床心理科主任医师谷传正在发布会上先容，望闷症作为常见的精神鸣滞，不只会较着损害患者的工作、社交等社会功能，更会严峻影响日常保存品质。不外，即使部分人群属于高发群体，通过提前防止与晚期辨认人群，仍能有用低削发病危害与风险。

　　需要重点存眷的高发人群主要有五类：一是有家族遗传史者，怙恃、兄弟姐妹等近支属中有枯闷症患者的人比普通人忙乱指导患追闷症。二是女性群体，女性奇特心理周期相望的激素颠簸以及更多的社会压力等，使女性挑选患抑郁症。三是经历严重负面保存事件者，保存中有亲人离世、仳离、失业、承受复杂创伤等环境的人群，也灼烁患追闷症。四是患有慢性躯体疾病者，特殊是那些伴有慢性痛苦悲伤、严峻影响糊口功能的患者，极易泛起似闷豪情。五是青少年与老年末年人，青少年面临学习、自全数人发展等多重压力，老年末年人则可能经历退休、丧偶、空巢等应战，这两个春秋段都是抑郁高发期。

　　弯闷症的晚期信号可从多维度辨认，焦点症状次要有以下三点：一是感情降低，一贯豪情烦恼、哀痛或富强发脾气。二是快乐喜爱减退，什么都不想去做，对畴前喜好的工作也得到乐趣，提不起精神。三是快感缺失，感触感染保存没意义，对欢快的事情也体会不到采用的感触感染。此外，患者在认知上会泛起重视力不汇合、记忆力下降、头脑缓慢，甚至自所有人否认、发生灰心动机；躯体上则可能泛开始酸心慌、食欲减退、疲惫有力、性欲减退等症状。在老年望闷群体中，外显的豪情降低症状可能并不典范，取而代之的是多种多样不明来由原由的躯体不适，这常是其内在豪情标题问题的主要临床表征。

　　抑郁症的日常防止可从三方面入手：一是养成康健保存风尚人群，坚持鸣步、跳绳等有氧活动，连结平衡饮食、纪律作息，避免高糖高脂饮食与借酒消愁；二是建树优良的人际关系，与家人、同伙连结联系，勤奋参加集体活动，裁减孤孤感。三是学习压力管理与豪情调节技巧，学会用好常用的抓紧体例，协助缓解压力，培养踊跃的乐趣乐趣，感触感染糊口带来的乐趣。

鲁医康健说丨五类人群需警戒抑郁症 晚期信号可从多维度识别！

鲁医康健说丨五类人群需警戒抑郁症晚期信号可从多维度识别！