哪些人不能喝茶？哪些人不适合喝茶养生？看医生

时间：2024-07-26 18:10:47 编辑：

导读：喝茶是一种健康休闲的养生方式

喝茶是一种健康休闲的养生方式。喝茶有很多作用，可以增强人体免疫力。对于一些疾病的治疗也有一定的帮助。对于降低血压、血脂有非常好的作用。但并不是所有人都适合喝茶，那么哪些人不能喝茶呢？哪些人不适合喝茶养生？

茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝茶过多超过肝脏的代谢，就会损害肝脏组织。

茶叶中含有大量咖啡因，能兴奋中枢神经系统。对于神经衰弱的人来说，喝浓茶，尤其是下午和晚上，会增加患重病的风险，导致失眠的可能性。因此，建议这些人早上和下午各喝一次茶，并多喝花茶。不建议早上喝茶。只有这样，才能避免失眠的困扰。

特别是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等，对母腹中胎儿的发育有很多不利因素。为了实现胎儿智力的正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

茶是胃酸分泌兴奋剂。喝茶会导致胃酸分泌增加，增加对溃疡表面的刺激。经常喝浓茶会使病情恶化。但对于轻症患者，可以在服药2小时后喝一些淡茶。加糖红茶和加奶红茶有助于消炎、保护胃粘膜，对溃疡也有一定作用。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，预防癌前突变。

茶叶中含有某种物质，可以帮助人体分解脂肪。对于营养不良的人来说，喝茶还会分解脂肪，导致营养不良加重。

茶有刺激神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。喝茶还会加速利尿作用，使酒精中的有毒醛类在分解之前就从肾脏排出体外，对肾脏刺激性很强，对健康有害。因此，心肾疾病或功能较差的人不宜喝茶，尤其不宜大量喝浓茶；对于身体健康的人来说，可以喝少量的浓茶，睡醒后可以吃大量的水果或者小口喝点醋，以加快身体的新陈代谢，解酒醉。

药物的种类很多，具有不同的性质。能否与茶同服不能一概而论。茶叶中的单宁酸和茶碱能与某些药物发生化学变化。因此，在服用安眠、镇静等药物、含铁补血剂、酶制剂、含蛋白质药物等药物时，茶多酚很容易与铁发生反应，产生沉淀。不宜用茶送药，以免影响药效。

有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等不宜与茶同饮。一般认为，服药后2小时内不宜饮茶。服用某些维生素药物时，喝茶对药效没有影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素c在人体内的积累和吸收。

同时，茶叶本身含有多种维生素。茶叶本身还具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功能。它可以促进药物对人体的功效，恢复健康。另外，人们常认为服用人参鹿茸等补品时不宜喝茶，也是有一定道理的。

尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会随着尿液中分泌的钙而形成结石。泌尿系结石患者如果大量饮茶，病情会加重。

太热的茶会刺激喉咙、食道和胃。如果长期喝热茶，可能会引起这些器官的病变。国外研究表明，经常喝温度超过62的茶，容易损伤胃壁，引发胃病；饮茶温度应低于56。

如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能会自动氧化。不但茶汤颜色深、口感不好、失去品味价值，而且茶中的营养成分也会因氧化而减少；同时，茶汤也会浪费时间。时间太长，就会受到周围环境的污染，非常不卫生。

普通茶叶冲泡三四次后已不含儿茶素，几乎没有保健作用。根据相关实验，第一茶汤可含有总水提取物的50%，第二茶汤可含有30%，第三茶汤可含有10%，第四茶汤只能含有1%-3% 。