导读：马齿苋具有多种药用功能，可用于治疗高血压、糖尿病、肝炎等疾病，还可以增强免疫力、抗氧化、降脂等
4、抗氧化：马齿苋中的多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，防止氧化损伤。
马齿苋虽然具有多种药用功效，但也有一定的副作用。尤其是孕妇和哺乳期妇女更应避免食用。同时，马齿苋中含有一定量的草酸。长期大量食用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松。使用马齿苋时，应根据个人情况适量食用，并遵照医生指导。
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