导读：我们喝牛奶的时候一般都会选择牛奶
优点：脂肪粒体积小。羊奶及其中的脂肪颗粒只有牛奶的1/3，更利于人体吸收！长期喝羊奶的宝宝不会导致体重增加。羊奶脂肪：脂肪球！细胞小，只有：牛奶的1/3，不饱和脂肪和脂肪酸是牛奶的两倍，与人体接近。牛奶：脂肪，有大球，主要是饱和脂肪和脂肪酸。
好处2：种营养素；高含量。羊奶比牛奶含有更多的维生素。美国和欧洲的一些国家将羊奶视为优质产品。欧洲新鲜羊奶的价格是牛奶的7倍。专家表示，建议患有过敏体质、胃肠道疾病、支气管炎症或体质虚弱的人以及婴儿更适合饮用。羊奶含有较多的钙和磷。羊奶中钙、磷总含量为0.85%，钙、磷含量比牛奶高20%。它含有多少钙和铁？它们之间没有拮抗作用，钙、铁的吸收率高。但需要一提的是，羊奶缺乏叶酸和维生素c，铁含量也较低。因此，喝新鲜羊奶的婴儿比喝新鲜牛奶的婴儿更容易患营养性贫血。
好处三：个致敏鸡蛋，蛋白少。牛奶中的过敏原主要是-S1酪蛋白，而羊奶中这种蛋白质的含量已降至1%~3%，有些加工后的羊奶粉可降至0.5%左右。
相比之下，正常的牛。上面的“牛奶来了”？这些文章应该已经回答了所有人；羊奶营养更丰富，吸收率也更好。平时多喝一些，可以有效提高身体的免疫力。它可以增强体质，并且不易引起过敏。羊奶非常适合孩子选择。
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