导读：果汁是一种常见的饮料
将柠檬切片，加入一勺蜂蜜，与温水混合。沸水会破坏蜂蜜的成分。如果觉得柠檬太酸，可以根据自己的喜好添加蜂蜜。
百香果汁营养丰富，有“果汁之王”的美誉。它可以净化身体，防止有害物质在体内积累，帮助美容肌肤，提高皮肤弹性。
芒果中的纤维素是激活肠道的高手。饭后一杯，保持肠道通畅自然，减少皮肤问题。可以改善皮肤干燥、发黄的问题。
将芒果洗净，去皮切块，放入榨汁机中加水。榨汁后，加入百香果果肉。放入冰箱冷藏10分钟后味道更佳。
苹果中的粗纤维能促进胃肠蠕动，并富含铁、锌等微量元素，可以使皮肤光滑有光泽，起到美容瘦身的作用。
芦荟是消炎、排毒、美白肌肤的首选。芦荟还可以防止脱发。如果长期喝芦荟泡水，头发会变得更加闪亮、美丽。
将新鲜芦荟洗净，用刀去掉叶皮，将透明的叶肉切成小片，放入装有200毫升清水的锅中煮沸。冷却后，加入苹果片，直接饮用。
桑葚含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙等成分。其营养成分是苹果的56倍，葡萄的4倍。这些丰富的营养物质可以促进造血功能，很好地增强人体免疫力。
解读：超市里有的果汁颜色鲜艳，透明度好，真漂亮；有的则不是很透明，看起来圆润，甚至有点暗。其实，刚榨出来的果汁颜色鲜艳很正常，但存放时间长了果汁颜色仍然鲜艳并不一定就是好果汁。
一般新鲜苹果切开后不久，表面就会出现一层锈色。这是因为水果很容易氧化，存放时间长了颜色自然会发生变化。果汁也是如此。存放时间长后，颜色会变得醇厚有质感，透明度和亮度会下降。那些长期存放不变色的果汁可能添加了护色剂和防腐剂。消费者在饮用时一定要小心。越接近新鲜水果的形态越好。
解读：目前市场上的果汁中一般不允许添加色素等成分，但添加一些防腐剂、柠檬酸、香精等是允许的，但必须在国家标准范围内。纯果汁的颜色一般较深。如果果汁的颜色太亮，很可能添加了过多的色素。
解读：在市面上的果汁瓶上，通常会看到10%、20%、50%、100%等数值。很多人误以为它们代表浓度，但实际上它指的是1升果汁中所含新鲜、纯水果的体积。
以380毫升浓度10%的果汁为例。水果体积占10%，其余为水和食品添加剂。其作为“果汁”的价值可想而知。
在一些果汁行业相对成熟的国家，仅含10%水果量的饮料甚至不能称为果汁饮料。否则，你喝的不是果汁，而是几乎喝的是甜味剂和色素水。
解读：俗话说：“橘生淮南是橘，生于淮北是橘”。产地好的水果制成的果汁自然比普通的要好很多，在这种情况下，厂家通常愿意在瓶子上注明。
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