导读：在我们的日常生活中，市面上有很多含有决明子成分的枕头
制法：将决明子用小火炒至香味溢出，取出。冷却后，将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入开水，浸泡35分钟即可饮用。喝的时候可以加水，直到味道变淡。
制法：决明子粉碎，加水300400毫升，煮10分钟。服用前倒入蜂蜜并搅拌均匀。可以早晚喝，一天一次。
功效：枸杞养颜，菊花、决明子清热。长期饮用可以帮助排除体内毒素、控制食欲、减少脂肪堆积。
1、决明子性凉，服用后有通便作用。因此，如果有的患者脾胃不好，或者是脾胃虚寒，或者是血压低，服用后病情就会加重，健康状况也会越来越差。
2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等化合物。因此，长期服用决明子很容易导致体内肠道病变。
4、还需要注意的是，孕妇不宜服用决明子泡水。由于这种中药的药用成分，孕妇服用后容易发生流产或早产。
5、女性不能长期大量服用决明子。因为决明子有一定的减肥作用，很多女性喜欢随时喝一口决明子泡过的水，认为这样有很好的减肥效果。事实上，这并不是一个科学的效果。如果长期维持这种方法，女性的生育能力就会受到影响，月经也会变得不规律。
6、日常生活中服用决明子时，一定要注意是否有不良反应。如果出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，应立即停止服用。如果问题比较严重，则需要就医。
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