10种类型的人更容易患2型糖尿病。为了预防，需要先减肥吗？医疗

据相关数据显示，我国患糖尿病的人数已达9240万，其中2型糖尿病占90%以上。随着我国糖尿病的流行，很多人都担心自己会患上2型糖尿病。那么，哪些人最有可能患上2型糖尿病呢？ 2 型糖尿病的病因有哪些？

6. 处于糖尿病前期是最重要的危险因素。糖尿病前期，也称为“葡萄糖调节受损”，包括糖耐量受损（IGT）和空腹血糖受损（IFG）。如果两者都处于高血糖状态，那么患糖尿病的风险就非常高。正常情况下，IGT的空腹血糖应低于7mmol/L，糖负荷后2小时血糖应在7.811.1mmol/L之间； IFG的空腹血糖应在6.17mmol/L之间。糖负荷后2小时血糖应低于7.8mmol/L；

8. 超重、肥胖或患有抑郁症。超重或肥胖通常用BMI指数（体重/身高）2来衡量，超过24为（超重），超过28为肥胖。

如果你属于前五种情况，你可能一生都面临着患2型糖尿病的风险，但如果你采取良好的预防措施，你可能不会患上2型糖尿病。有以下五种情况的人可以通过日常生活调整和相关治疗进行干预，预防身体患上糖尿病。存在上述一种或多种危险因素的人，建议定期检查血糖，如发现多尿、多饮、多食、体重减轻等情况，及时到内分泌科或糖尿病专科就诊。

感染还可能导致2 型糖尿病的发生，因为感染会增加对胰岛素的需求，使潜在的糖尿病变得明显并导致该疾病。

运动也是我们生活中不可缺少的一部分。事实上，经常运动而不是经常运动都可以在抵抗力上得到明显的体现。其发病率远高于不经常运动的人。可见，运动也是引发糖尿病的重要因素。活动减少会导致肥胖，而肥胖还会引发血糖升高，从而诱发糖尿病。

据统计，大约60%-80%的成年糖尿病患者在糖尿病发病前患有肥胖症，而肥胖程度与糖尿病的发病率成反比。肥胖者，由于脂肪细胞膜、肌肉细胞膜上胰岛素靶细胞上的胰岛素受体数量减少，或胰岛素与受体结合后细胞内反应缺陷，导致对胰岛素的亲和力降低，机体敏感性降低。细胞对胰岛素的吸收减少。导致体内糖的利用功能障碍，出现胰岛素抵抗，从而使血糖升高，引发糖尿病。肥胖者保持的时间越长，他或她患高血糖的可能性就越大，患糖尿病的机会就会增加。肥胖的原因与家族遗传有关。