导读：柿子又名米果、猴枣柿等，柿子的营养价值很高，营养丰富
1、柿子含有鞣质，容易与铁结合，从而阻碍人体对铁的吸收，所以贫血患者应少吃。补铁时也不宜吃柿子。
2、柿子含糖类10.8%，大部分为简单的单糖和双糖，易被人体吸收，使血糖升高。糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳的患者，应避免食用。
3、柿子含有鞣酸，会引起便秘，对心肌窒息患者的恢复不利，故不宜食用。长期便秘的人不宜食用。
4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃功能低下的人以及胃大部切除术后的患者不宜吃柿子。
玖玖健康网小编提醒：无论是什么食物，它都有两个方面。它有营养丰富的一面，也有需要注意的一面。吃柿子有以上注意事项。你需要特别注意它。不要为了养生而这样做。其实恰恰相反，男人平时工作繁忙，一定要记住这些不小心的习惯。
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