导读：豆浆虽然营养丰富，但也不能随便喝
豆浆不宜过多饮用，以免引起消化不良、腹胀、腹泻等不适。对于牙齿松动、脱落、消化功能减弱的老年人来说，豆浆不失为一种经济实惠的营养补充品：
1、忌洗鸡蛋：鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，生成不被人体吸收的物质，从而失去营养价值。
3、忌与红糖同饮。 由于红糖中的有机酸可与豆浆中的蛋白质结合生成“变性沉淀粉”，避免与红糖一起饮用，但用白糖则不会出现这种现象。
豆浆中含有可以去除保温瓶水垢的物质。在温度适宜、以豆浆为营养的前提下，瓶内细菌会大量繁殖，3到4小时后豆浆就会酸败。
九九健康网小编特别提醒：急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多，加重病情，或引起胀气。
备孕期的女性可以喝豆浆吗？相信很多准备要孩子的朋友都对这个问题很好奇。专家指出，女性在备孕时是可以喝豆浆的，而黑豆奶比豆浆具有更突出的养生功能，所以备孕的女性完全可以多喝[详情]
豆浆的营养价值有多高？豆浆不仅味道鲜美，而且营养价值非常高。豆浆不仅具有大豆营养的诸多优点，而且更容易被人体吸收。健康如下[详细]
汤里加牛奶是粤式汤的一大特色，可以让汤更加细腻、浓稠。但如果在汤里加豆浆，我不知道是谁发明的，但是[详情]
豆浆是将大豆用水浸泡、磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高脂血症、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、哮喘等疾病的理想食品。 [细致]
人们常把花生称为仙果。它们含有丰富的蛋白质，可与鸡蛋、牛奶等植物性食品相媲美，因此享有动物肉、素肉的美誉。它还含有有益健康的不饱和脂肪酸，确实是延年益寿的保健食品。湖北省药膳疗法研究[详细]
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