导读：上班族每天要工作8小时，但你知道吗？长时间坐着对我们的身体是非常有害的
上班族每天要工作8小时，但你知道吗？长时间坐着对我们的身体是非常有害的。久坐不仅损害肌肉，还会诱发我们身体的五大疾病。久坐不仅会导致气血不畅、肌肉退化、疲劳，严重时还会影响血液循环，导致大脑供血不足。因此，我们应该及时了解一些运动救援措施。下面小编就为大家介绍一下久坐引起的疾病。
颈椎病颈部是气血通脑的通道。颈部肌肉由血管滋养。如果贫血的话，肌肉和骨骼就无法支撑。久坐容易导致气血瘀滞，气血不畅，颈骨得不到滋养，导致颈椎病的发生。脾胃疾病脾胃为“水谷之海”。脾胃强则五脏六腑的功能就强。久坐会导致气血运行不畅，脾胃气运不畅，运化功能失衡，引起消化不良、便秘等。
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