如何预防和抢救低血糖2024年7月13日常识

低血糖是指血糖浓度低于一定水平，引起交感神经过度兴奋，大脑功能受损。严重的情况下可能会导致昏厥。后期及时补充葡萄糖可以缓解声速。在此期间会发生不可逆的脑损伤甚至死亡。低血糖的最早症状是：心悸

低血糖是指血糖浓度低于一定水平，引起交感神经过度兴奋，大脑功能受损。严重的情况下可能会导致昏厥。后期及时补充葡萄糖可以缓解症状。在此期间会发生不可逆的脑损伤甚至死亡。

心慌、手颤、盗汗、面青唇白、四肢冰凉、麻木无力，还有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中、意识不清等神经症状。如果继续发展下去，就会出现头痛剧烈、言语不清、回答问题不正确、反应迟钝、眼前发黑、视力模糊、说不出话，有时肌肉抽搐，甚至抽搐，最后完全失去知觉。发生昏厥和各种反射丧失。如果不能及时进行急救，最终就会死亡。

低血糖是指血糖浓度低于一定水平，引起交感神经过度兴奋，大脑功能受损。严重的情况下可能会导致昏厥。后期及时补充葡萄糖可以缓解声速。在此期间会发生不可逆的脑损伤甚至死亡。

患者首先出现饥饿、乏力、四肢麻痹、情绪不安、面色青唇白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等，严重者可出现大量淋漓、皮肤湿冷、呕吐不清、无力。注意力不集中，有时出现抽搐、抽搐、昏迷、大小便失禁、昏迷等。

1、与卧床休息相比，补充葡萄糖的速度快慢是决定预后的关键。及时补充糖分会彻底缓解症状；而延误治疗则会造成不可逆的脑损伤。因此，需要强调的是，发生低血糖时，应立即给予任何含糖量较高的物质，如饼干、果汁等。严重者要注意，不慎将食物吸入肺部，窒息至气管，引起吸入性肺炎或肺不张。

3、静脉注射50%葡萄糖40-60ml是低血糖最常用且无效的急救方法。如果病情不严重，水分造成大脑功能严重损害，症状可以很快缓解，精神状态也可以立即恢复。

对付低血糖，必须做到“预防胜于治疗”，预防低血糖的发生是糖尿病低血糖最好的治疗方法。预防低血糖应注意以下几点：

1.正确使用胰岛素和口服降糖药物。过量用药是引起低血糖的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，特别是合并肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。了解各类胰岛素的特点和正确的注射技巧。定期更换注射部位，以防止皮下硬结，这可能会影响胰岛素的吸收。

2、生活有规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日食量基本稳定。积极实行分餐制，一日三餐不少于。容易发生低血糖或病情不稳定的患者还应在三顿主餐之间添加2-3份零食，即从三顿主餐中平均分出一部分食物，留作零食。糖尿病患者一般可以在早上9:00-10:00、下午3:00-4:00以及晚上睡觉前进餐。这是预防低血糖、控制高血糖的有效方法，值得采用。

3、运动疗法是糖尿病患者分析治疗的五大支柱之一。运动可以降低糖尿病患者的血糖，提高胰岛素敏感性，并改善精力和外观。但对于糖尿病患者来说，建议进行适度、轻度的运动。剧烈运动会导致低血糖。因此，当剧烈运动或体力活动增加时，应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4.自我监测血糖可以明显降低低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，经常在夜间出现低血糖。因此，睡前应监测血糖。如果血糖低，可以在睡前适当进餐。对于无症状低血糖的患者，应加强血糖监测，及时减少胰岛素剂量，并调整饮食和运动治疗方案。

5、每个糖尿病患者外出时应随身携带两件宝贝：一是食物，如糖果、饼干等，一旦发生低血糖，可以立即使用，及时纠正低血糖，避免发生严重低血糖；二是食物，如糖果、饼干等。另一种是抢救卡（说明姓名、诊断结果、电话、用药等），提供与糖尿病抢救相关的重要信息，以便在发生严重低血糖时能在最短的时间内得到诊断和治疗。

学习和了解糖尿病低血糖知识是每个糖尿病患者的必修课。提高认知和防护能力，积极预防糖尿病低血糖，降低其带来的风险，提高糖尿病患者的生活质量，将糖尿病的防治提高到新的水平。

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