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补肾配方七大常识

时间:2024-07-10 14:17:58 编辑:

导读:板栗、粳米、冰糖各100克,纯净水1000克

板栗、粳米、冰各100克,纯净水1000克。用刀把栗子剖开,去掉壳,去掉果肉,切成块!碎米粒又大又细。粳米怎么样?清洗干净。把人放进去,里加入清水,把栗子放在火上烧开,加入冰煮至成粥。

 

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