心肺复苏急救生活十步

nbsp;由于天气炎热，夏季是心脑血管疾病的高发期。如果突发心跳而被送往医院，往往很容易错过最佳急救时机。医生们也在竭尽全力。不如。专家表示，如果你身边的人发生了什么事，比如心脏骤停、呼吸骤停等，就抢夺黄金来救他们。

夏季由于天气炎热，是心脑血管疾病的高发期。如果一个人因心跳突然被送往医院，往往会错过最佳的急救时机，而医生也无能为力。专家表示，如果身边有人发生意外，如心脏骤停、呼吸骤停等，抓住抢救的黄金4分钟，采用正确的抢救方法，对患者进行心肺复苏，让患者得到有效的救治。急救。

据报道，美国平均每年有90万人死于心脏急症，其中三分之二以上的患者死于医院外（在家中、途中、工作场所、公共场所等） .) 因为情况紧急而来不及接受急救。 20世纪末，美国开展全民复苏培训，已达7000万人次，并用于现场救援。现在，每天约有100万人免于灭绝。在医学发达国家，每3至5人中就有1人熟悉复苏知识和技术。在荷兰，10岁的孩子就开始接受救援知识教育。在瑞士，法律规定每个公民都必须接受复苏知识培训。

专家表示，20世纪90年代，北京88%的猝死患者发生在家中，且多为中老年人，尤其是60岁以上的老年人。

当发生心脏和呼吸骤停时，常温下脑细胞对缺氧的耐受极限通常为4分钟。如果超过10分钟，脑细胞就会发生“不可逆坏死”或“不可恢复”。即使在健全的救援网络社区内，救援人员也很难保证在接到报告后4分钟内到达现场。在医生到达之前，“第一目击者”能否准确救人至关重要。

国外数据表明，有效的现场抢救可以显着提高患者的康复率。概括起来，现场救援恢复大致分为十个步骤。

步骤1：一旦发现周围有心脏骤停或呼吸骤停的患者，请拨打120或999紧急求助；同时检查患者是否神志清醒。可以轻拍病人的肩膀，边拍边喊病人，大声问：“喂，你好吗？”可以直接喊病人的名字。

步骤2：确保患者失去知觉。如果需要紧急抢救和复苏，应立即呼叫周围人员前来帮助处理。周围人的配合和帮助非常重要。

第五步：清除口鼻内的堵塞物，一手托住患者下颌，另一只手将其挑出；用手取出异物时，注意不要被病人咬伤手。

第九步：触摸颈动脉，看患者是否有心跳。一般应触摸颈动脉来寻找颈动脉的位置。食指、中指指尖触及气管中部，向侧滑23厘米，进入胸锁乳突肌内。如果发现病人没有脉搏或呼吸，主要要做两件事：口对口人工呼吸和同时进行胸外按压。

第十步：进行胸外按压时，要注意定位准确、用力适中。左手脚跟放在胸骨中下1/3处，右手脚跟叠在左手手背上。手指抬离胸壁，肘关节伸直，肩膀正中于患者胸骨，肩膀和手保持垂直且有力。向下按（注意如果位置不对，手的按压角度不对，或者用力过大，都会造成骨折）。按压深度为45厘米，按压频率为每分钟100次，按压与放松时间大致成正比。胸外按压和人工呼吸同时进行，比例为30,333,602。

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