导读：对于喜欢运动的人来说，最怕在运动中受伤
对于喜欢运动的人来说，最怕的就是在运动中受伤。如果我们在运动中受伤了该怎么办？那么今天康路网小编针对大家的疑问，给大家介绍一下常见的运动损伤救援方法。
开放性损伤时，血管因受伤而破裂，导致血液从伤口流出，称为外出血。以下是止外出血的方法： 加压包扎法：如果有小外伤、毛细血管或静脉出血，流出的血液很容易凝结。用消毒材料覆盖伤口，然后用三角巾或绷带加压包扎。 (2)指压止血：通常用于止动脉出血。即用手指将出血动脉的心近端压向其对侧骨面，阻断血源，达到暂时止血的目的。
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九九健康网介绍：教你两种最简单的救治运动受伤的方法，绑在出血部位的心脏附近。使用止血带时，请勿将其直接压在皮肤上。而是先用三角巾、毛巾或其他柔软的材料垫住止血带的部位，抬起受伤肢体，然后扎紧止血[详情]
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