导读：从中医角度来看，脾胃不好就容易发生各种疾病
1、多吃富含维生素c的食物。浆果、柑橘、西瓜等富含维生素c的食物可以在口腔内创造一个特殊的环境，使微生物极难生存。经常食用富含维生素c的食物对牙龈健康也有特殊的保护作用。
2.多吃蔬菜和水果。例如，苹果、胡萝卜、芹菜等纤维含量高的蔬菜和水果可以让人在进食时分泌更多的唾液，有助于润滑口腔并吸收其他食物残渣。正常情况下，食物残渣残留在口腔内。
6. 尝尝香菜、茶或花生。品尝的时间越长越好，这样它们独特的香气才能充分散发出来，净化你的口气。
九九健康网小编提醒：中医认为口臭是胃肠道“热”所致，因此建议有口臭的人尽量少吃温散寒的食物，以助清热，并适量食用清热降火的食物。
生活习惯可以预防更年期口臭，严重影响人们的日常交往。女性到了更年期，常常会出现月经不调、内分泌失调、情绪急躁……[详细]
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