导读：女性总是首先考虑如何照顾家人的健康，却很少为自己制定健康检查计划
也许很多人每年都会去看妇科医生，但他们从来没有想过要做胆固醇测试或骨密度测试。对于一些疾病，早发现可以提前预防，早发现可以帮助治疗。
检查一下您是否患有骨质疏松症。据美国国家骨质疏松基金会的调查显示，近1000万美国老年人患有这种疾病，其中80%是女性。
绝经后六到七年，女性骨质流失高达30%。如果绝经后体重低于57公斤，或以前吸烟，或成年后有过非外伤性骨折，或有家族病史，则必须进行骨密度检查。
射线扫描您的脊柱、臀部和手腕。如果您的骨密度较低，您的医生可能会建议进行尿液检查来测试骨质流失的速度。大约每年检查一次。
如果您的尿检显示您患有骨质疏松症，您的医生会建议您每天至少摄入1,000 毫克钙和400 至800 Iu。
维生素D 还建议您定期锻炼。如果您患有骨质疏松症，您的医生可能会告诉您服用一些瓜蒌或福善美。
当您检查乳房时，这两项测试都可以检测您是否患有乳腺癌。通过这项检查的女性97%至少在5年内不会复发。
考试应该从年轻时开始。在常规检查中，医生应该用手检查您的乳房。 40 岁之前，您应该每年进行一次乳房X 光检查。做X光检查的最佳时间是月经后，此时乳房最坚挺。
如果检查显示您的乳房有异常情况，例如小肿块，您的医生可能会要求您进行胸部超声检查或胸部MRI 检查。这些测试可以检测肿块是否是硬肿块，并确定是否需要进行活检。
医生建议您在50 岁时进行第一次结肠镜检查。如果您的家人在50 岁之前患有结肠癌或结肠息肉，您的风险较高，应至少每5 年进行一次筛查。如果检查没有发现问题，并且没有家族史，可以每10年检查一次。
结肠镜检查是一种非常标准的诊断检查，医生使用结肠镜（一种带有小型摄像头的工具）来检查肠道内是否有息肉或其他生长物。
如果发现息肉，则会将其切除并进行活检。根据结果，您可能会在未来三到五年内进行手术或另一次检查。
如果你听别人说话有困难，或者耳朵里总是有嗡嗡声，或者你的家族有耳聋史，那么你就必须去医院进行听力检查。耳软化症和遗传性疾病会导致中耳骨生长异常，女性比男性更为明显，尤其是孕妇和15岁至30岁的女性。
如果您的听力测试正常，那么您需要每2至5年进行一次随访检查。如果测试显示您有非常严重的听力损失并且您很难听到正常的声音，您可能需要助听器。
要查明您是否患有任何眼部疾病，例如视力丧失、白内障或青光眼，请务必进行全面的眼科检查。青光眼的治愈率非常高。青光眼引起的视力下降如果及早发现并进行适当治疗，治愈并不困难。
即使您的视力很好，您也应该在40 岁时进行一次基本的眼科检查，然后每两年进行一次，直到65 岁。 65
10岁以后每年检查一次。如果有青光眼家族史或其他严重风险，则必须在40岁之前检查。如果佩戴隐形眼镜，则应每年检查一次。
眼科医生会检查眼压。眼压升高可能是青光眼的征兆。检查视神经以确定您是否患有脑肿瘤。检查角膜和虹膜是否有问题。检查晶状体，看看您是否患有白内障。检查视网膜是否有黄、黑斑、视网膜细胞变性、恶化。
如果您的视力很差，您的医生可能会建议您戴框架眼镜或隐形眼镜。如果您有青光眼迹象，最初的治疗通常从滴眼液开始。如果这不起作用，则使用激光治疗和手术。维生素和激光治疗会减缓黄斑和黑斑的退化速度。
该测试旨在预防口腔癌，据美国牙科协会称，口腔癌是美国成年人最常见的六种癌症之一，并且可以预防牙龈疾病和治疗蛀牙。
牙齿清洁和检查应在乳牙出现后六个月开始，然后每六个月一次。如果您怀孕或服用避孕药，您更有可能患牙龈炎。吸烟者或每天饮酒超过1至2次的人对牙龈疾病和口腔癌的危害更大。
牙医会仔细检查您的牙齿、舌头、口腔、颈部和下颌的软硬组织，看看口腔组织是否有任何异常变化。
如果您患有牙龈疾病，您的牙医会建议您每年至少清洁牙齿两次。您可能还需要清洁牙菌斑和牙垢。如果有异常的组织生长，牙医可能会进行活检。
确保您没有患心脏病的风险，心脏病是女性健康的头号杀手。 64% 的女性在没有任何预警信号的情况下死于突发心脏病。
从20岁开始，每年都应该进行一次心脏检查。特别是如果你的家族有高血压和先天性心脏病病史，如果你超过45岁，如果你体重超重，如果你吸烟，这项检查就显得尤为重要。
医生会检查您的血压并听您的心跳。如果您经常出现胸痛、气短、容易疲劳等症状，医生会要求您去看心脏病专科医生，进行血压测试和心电图检查，以帮助确定您的心脏是否健康以及日后是否会罹患心脏病。
如果您的医生确认您的心跳不规则或出现心悸，则可能表明您的心跳频率不正常，需要治疗。如果血压高于130/90mmh
预防心脏病最有效的方法之一是检查胆固醇水平。胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的风险，还会增加患胆囊疾病的风险。
最好从20岁开始这项检查。如果检查结果正常，那么至少每五年进行一次检查，直到45岁。如果您有心脏病家族史，并且如果您的胆固醇水平高于200，那么您需要每年进行一次血脂分析。
如果您的总胆固醇水平高于200，您的医生会建议改变您的饮食并进行更多锻炼以改善您的胆固醇水平。如果您有其他危险因素，您的医生可能会建议您服用降脂药立普妥。
皮肤癌可以及早发现。黑色素瘤是一种致命的恶性肿瘤。它是30 多岁女性中第二常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。基底细胞癌和鳞状细胞癌的发病率非常高。但如果及早发现，治愈的可能性接近100%。
30 岁时，您应该开始每年进行一次皮肤检查。如果您的风险很大，如果您患有基底细胞癌或鳞状细胞癌，如果您有皮肤癌家族史，如果您有很多肿块，如果您有斑点，那么您需要每年检查两次从现在开始。第二次评价。
皮肤科医生会检查您的身体，包括头皮、耳朵和脚趾之间的皮肤，以检查是否有斑点、肿块和皮肤发育。医生会检查是否有任何大的或不寻常的肿块，甚至可能进行数字图像扫描，这可以提供肿块的特写图像以供将来比较。
这是早期发现宫颈癌以便及时有效治疗的真正方法。过去50 年来，这种疾病的死亡率下降了74%，这一次多亏了宫颈涂片检查。
这项检查至少应从21 岁开始，如果您有多个乳头且患有恶性人乳头瘤病毒，则需要每隔一年进行一次检查。如果您吸烟或有多个性伴侣、年轻时第一次发生性行为或患有性传播疾病，您应该每年进行子宫颈抹片检查。如果您超过30 岁，请让您的医生为您进行HPV 检测。
子宫颈抹片检查使用棉签从子宫颈上拭取一些细胞，然后将它们送到实验室以检测任何异常症状。询问您的医生是否可以使用子宫颈抹片检查，该检查使用刷子收集样本并将细胞储存在液体中。该测试比传统的宫颈涂片测试更有效。
如果子宫颈抹片检查显示您的宫颈细胞异常，您的医生可能会要求您进行HPV 检测。如果测试HP
V 呈阴性，那么您可能需要进行阴道镜检查。如果阴道镜检查发现您有异常情况，您可能还需要进行宫颈活检。
需要检查的人群：肥胖人士、高胆固醇人士、高血压人士、经常口渴的人士、经常小便的人士、容易疲倦的人士、经常视力模糊的人士或患有糖尿病的人士有糖尿病家族史。
需要检查的人群：有甲状腺异常家族史的人，或突然感到疲劳、体重增加（或减轻）或抑郁的人。
测试结果：血液测试将检查促甲状腺激素（TSH）的水平。如果水平低，则可能表明甲状腺功能亢进。如果水平高，说明甲状腺功能不足。
测试结果：阴道超声检查，将棒状超声扫描仪植入阴道，以查找卵巢中的任何肿瘤或囊肿。
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