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失眠的男性更容易患糖尿病吗？常识

时间：2024-07-02 14:34:50 编辑：

导读：调查研究表明，睡眠障碍会增加男性糖尿病的发病率，但对女性没有影响

调查研究表明，睡眠障碍会增加男性糖尿病的发病率，但对女性没有影响。在调整了年龄和其他危险因素，包括高血压、打鼾、体重和抑郁后，研究小组发现，晚上：睡眠不稳定，睡眠时间不超过5小时。

 

在调整了年龄和其他危险因素（包括高血压、打鼾、体重和抑郁）后，研究小组发现“夜间睡眠”不太稳定且效果较差。对于睡眠时间不超过5小时的男性来说，糖尿病的发病率增加了近三倍，对于睡眠困难的男性来说，糖尿病的发病率增加了近五倍。

研究：有人说缺乏。睡眠烦恼！引起糖尿病的原因有多种。一种可能是睡眠不好会激活压力系统，另一种可能是睡眠不足会损害碳水化合物代谢。

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