导读：健康体检是预防疾病的有效手段之一
体检注意事项，如早上空腹、妇科B超检查时憋尿、不穿有金属扣的内衣、体检前不要吃太多等。如果检查者经常不注意，可能会导致体检结果出现错误，快来听听专家的体检建议吧！
一位女士前来体检。由于内衣肩带上有金属扣，靠近胸部，所以拍胸部X光时出现了黑影。法医随即怀疑是肿瘤还是炎症，检查者吓得爆发。盗汗。
由于目前的常规体检只采取直立胸部X光检查（背部朝向相机），一个小小的阴影就可能让体检人员警惕并怀疑有肿瘤。为了确诊，医生会建议检查者进行重新检查。这样的结果无形中会给考官带来心理压力。
专家提示：女性体检时最好穿无金属扣的内衣。如果早上忘记了，拍片前要向医生解释内衣上有金属扣，以免医生对影子产生怀疑。
其实解决这个问题最好的办法就是拍个胸部X光胸片，这样医生就可以清楚地区分是体内阴影还是体外阴影。
妇科B超体检是女性朋友最重要的体检项目之一。这项检查需要憋足尿液，但由于普通腹部B超检查（肝、脾、肾等）必须空腹进行，所以考虑到为了不影响两次B超检查的结果经常看到女性朋友在体检时先空腹完成普通B超检查，然后站在其他体检队伍中拿着杯子不断倒水，直到“喝”得很差。没过多久，我就去排队B超团队做妇科检查。有时从喝水到憋足尿需要很长时间，所以相当困难。
正常体检应该先抽血，然后空腹B超检查。那么如何解决女性朋友的实际困难呢？一个好的办法是女性朋友晚上起床后憋尿，直接去医院体检。憋尿一整晚不会明显影响普通B超的结果，而且还可以顺利进行妇科B超检查，不用两次排队。
完成这两项检查后就可以排尿、喝水了。完成胃肠检查和牙科检查后，就可以吃早餐、喝水了。
所谓中段尿，就是排尿中途收集尿液。尽管有些人知道中段排尿的概念，但苦于缺乏“眼力和手快”，不知道自己最终选择的是否合适。
如果采集的尿液不是中间的，最明显的偏差就是尿液的pH值会偏高或偏低，有些数据还会有小幅波动。但这种效果不会有“质”的改变。比如没有炎症就检测出炎症，有炎症就检测不到炎症。
专家提示：可以人为地控制排尿的速度，尽量让它慢一些，这样更容易得到中尿。收集尿液时不要太紧张。中段尿液相对容易获得。对于大多数人来说，排尿后一秒的尿液基本上可以视为中段尿。
我们都知道体检当天应该空腹，前一天晚上最多吃点便餐。然而，80%以上去医院体检的人并不知道体检前三天要控制饮食，不能吃任何清淡的东西，尤其是不能喝酒。
如果体检前三天内饮食不好，血脂指标可能无法正常显示，给心脑血管疾病、肝脏疾病的诊断带来麻烦。如果宿醉，体检检测到的肝脏指标很可能出现异常，甚至可能被查出是脂肪肝。
专家提示：体检前三天少吃油腻的东西，多吃蔬菜，只吃适量的肉类，才能让身体保持良好的状态。不要喝太多，尤其是醉酒会给肝脏带来很大的负担。
接受体检的人最有可能出现血压升高。原因自然是担心体检不合格会影响就业。医生们也很无奈。他们深知这一点，无法控制体检者的情绪。
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