老年人体检前应了解哪些饮食秘诀？常识

老年人在血脂、肝功能检查前3天不宜吃高脂肪、高蛋白食物。老年人脂肪和蛋白质的代谢速度比较慢。临床观察表明，吃了高脂肪、高蛋白食物72小时后，体内仍然会有一些脂肪和蛋白质没有完全代谢掉。

老年人；正常尿液检查显示24小时内饮水没有过多或过少。正常情况下，成年人每天应摄入的水量为2500毫升左右，每昼夜的尿量为：1500毫升左右。如果你喝了水怎么办？更多，尿液：稀释，尿液比重降低，当尿液比重低时！到了1.010就形成了？这会造成肾功能不佳的假象。相反，如果：水喝得太少，尿液就会浓缩，不是吗？当尿液比重增加时，尿液中某些细胞（如白细胞、红细胞等）的含量也会增加，会造成肾脏灌注不足、尿路感染的假象。

老年人肾功能检查前3天不宜大量食用高蛋白食物。尿氮和血肌酐是肾功能的重要指标。这两项的检查也会受到饮食的影响，尤其是尿素氮，当摄入大量蛋白质后，其在血液中的含量会明显增加，血肌酐值也会升高。为了消除饮食的影响，肾功能体检前3天应避免进食大量高蛋白食物。

在诊断高血压前13 周吃低盐饮食。大量研究表明，高盐摄入会抑制细胞膜钠的主动转运，导致细胞膜钠的主动转运受损。它还可以增加交感神经活动并升高血压。高盐饮食（每天超过10克）会导致血压升高。为避免高血压误诊，老年人在检查前13周应实行低盐饮食，每天食盐摄入量不宜超过6克。

老年人在体检、心电图检查前24小时内应避免饮酒。 24小时内，酒精会使血液流动和心跳加速，甚至诱发心律失常或心跳异常。因此，体检时做心电图是有必要的。复印前24小时内必须戒酒，那又怎样？从而导致误诊。

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