导读：随着生活节奏的加快，大多数人的生活会变得更加不规律
受访者中，542人的工作习惯是一旦坐下，除非“上厕所”，否则不会轻易站起来。久坐不利于血液循环，会引发多种代谢和心血管疾病！姿势长期不活动也是颈椎、腰椎疾病的重要因素。
存在！在接受调查的932人中，只有96人每周定期锻炼，68%的人选择“几乎不锻炼”。这样很容易造成疲劳、头晕等现象，并导致肥胖和心脑血管疾病。
调查显示，近一半的人生病时自己买药，1/3的人根本不注意任何表面的“小问题”。很多上班族的疾病“被耽误了、错过了！最好的治疗时机，结果就是：小病变大病”。
随着工作节奏的加快，吃满足营养需求的早餐已经成为办公室白领的奢侈。受访者中，只有219人定期并符合营养要求吃早餐。不吃早餐或吃几口早餐是很常见的现象。
超过41%的上班族很少与家人沟通。即使家人主动关心，也有32%的人经常采取对抗态度。在缺乏沟通、引导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
70%以上的人在工作时，除了一年中的任何时间？外国的？因为那次事故，我几乎一年到头都呆在空调房里。 “温室人”自身的身体调理和抗病能力降低。
受访者中，542人的工作习惯是一旦坐下，除非上厕所，否则不会轻易站起来。久坐对气血不好：轮回，会刺激很多新陈代谢和心脏病、血管疾病；长期固定姿势也是颈椎、腰椎发育的重要因素。
31%的人每天使用电脑的时间经常超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射之外，还使眼病、腰颈椎病、精神疾病在上班族中十分常见。
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