导读：随着年龄的增长，脸上会出现很多老年斑
随着人年龄的增长，脸上会出现很多老年斑。很多不同年龄段的人都担心脸上出现“黑斑”，想尽办法“移”走黄褐斑。然而，如何更科学地“动”，才能让脸上的皮肤不受到伤害呢？
含有皮质类固醇的外用药物种类较多，且属于非处方药，一般可以自行购买，因此误用、滥用的现象比较严重。该激素具有非特异性抗炎作用，而且还能抑制早期黑色素细胞的分泌，所以早期应用可能会有一定的效果。然而，停止使用后斑点的颜色会复发甚至恶化。有些老年人因长期使用而产生激素依赖性，产生激素依赖性皮炎，引起皮肤萎缩、角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。
老年斑与其他色素斑不同。其病因十分复杂，治疗应注重内调。不宜采用上述方法进行治疗，否则可能会破坏皮肤的巯基，加深色素，扩大斑点范围。
我们皮肤的厚度只有0.5至4毫米，表皮更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度，却包含了十多层细胞。底层细胞和表面角质层生长脱落，维持皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤的角质层含有10%至20%的水分，对保持皮肤的水分、防止各种因素的侵袭起着重要的保护和防御作用。皮。反复用含有去角质剂的药物或化妆品去角质，会破坏皮肤自身的抵抗力，大大削弱防晒效果。另外，皮肤本身会分泌更多的黑色素，以恢复其防御功能。会使黄褐斑更加严重，甚至变成黑褐色斑点。
猕猴桃被誉为“水果金矿”。富含膳食纤维、维生素c、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。
西红柿有滋润皮肤、消除斑点的作用。其丰富的番茄红素和维生素c是抑制黑色素形成的最佳武器。实验证明，吃西红柿可以有效减少黑色素的形成。
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