及早体检，预防宝宝肥胖！常识

时间：2024-06-27 17:06:00 编辑：

导读：教育部门对学生体质监测结果表明，2002年我市男学生中，超重者占12.22%，肥胖者占11.22%

教育部门对学生体质监测结果表明，2002年我市男学生中，超重者占12.22%，肥胖者占11.22%。对此，北京资深健康检查专家建议，孩子最好从6周开始

专家表示，父母对孩子的肥胖负有责任。从6岁开始是因为这个时候的孩子已经具备了配合体检医生的能力，能够准确回答医生提出的问题。当孩子上学、面临生活方式的改变时，这是建立自我健康管理的绝佳机会。体检后，被检查孩子的信心和毅力非常重要。除了改变原有的不良习惯外，还必须配合相关的营养和运动计划，全面促进身体健康。

作为全球三大健康体检机构之一，专家认为，预防儿童肥胖的难点和关键点在于家庭健康意识整体淡漠。有些父母总是担心孩子会挨饿。这个错误往往是导致儿童肥胖的原因。在香港和台湾，不少家长每年都会为孩子进行体检，并依靠社会力量对家庭健康进行整体干预和管理。体检零食不仅仅是一份体检报告，更是一本实用的儿童健康促进书，督促家长和孩子注意科学饮食、正确活动。 MJ主张从小就将健康管理纳入人生计划。他们把健康管理分为七大步骤，定期体检只是第一步。还要制定可行的目标，并将目标分解为小目标。另外，健康知识和膳食营养一样，必须随时更新和补充。受检儿童定期参加健康社交活动，与同伴一起做游戏，通过游戏了解基本的食物分类知识、科学饮食等。

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