导读： 预防三钱捣碎，水煎，每晚！睡前、1小时，服用
预防三钱捣碎，水煎，每晚！睡前、1小时，服用。酸枣仁能！胁制中枢神经；体系，有较恒定的；沉着感化。对付血虚所惹起的心枯不眠或心悸不安有良效。
龙眼肉预防、川丹参各！三钱，以两碗水煎成。半？碗，睡前30分、钟服用。可达！到沉着的成果，特别对心血虚衰的失眠者，功效较佳。
将生百合五钱蒸熟，插手一个蛋黄，以200毫升、水搅匀，插手！少许冰糖，煮沸后再以：50毫升凉开水搅匀，于睡、前1小时、饮用。
酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、沉着的感、化，夹杂有！催眠的？结果。
取桂圆、莲子各二两煮成：汤，拥有养心、宁神、健脾、补肾的，功能，最适合于。中老年末：年人、持久失眠者服用。
炙甘草15克，怀小麦60克，红枣8枚，百合18克，苏叶4.5克，姜半夏9克，茯苓；12克，磁石12克？（：先煎）。水煎服。养心安神，可治失眠：症。
取党：参35克，去核红！枣10枚，麦冬、茯神；各10克，以2000毫“升水煎成”500毫、升，去渣后，与洗？净的米和、水共煮，米熟后！参加红糖？服：用。对于、心跳加：速、健忘、失眠、多梦者“有较着疗、效。
丹参、炒枣仁；各等”份，共为细末，每服、10克，每日2次，第2次：临睡：前半小！时服下。养心活血，宁心安神。
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