导读：Arthur Akastein，医学博士，是一位心脏病专家
心脏病专家亚瑟阿克斯坦医学博士总结了三种简单有效的预测心脏病的方法。让我们来看看。
如果白天经常感到昏昏欲睡，说明你的心脏状况不好。如果成年人平均每晚多睡一个小时，他们患冠状动脉疾病的可能性就会降低33%。即使是一点点睡眠不足也会导致身体释放应激激素，从而收缩动脉并引发炎症。
成人维生素D 水平低会导致血压升高以及动脉和血管炎症。体检时，可以要求医生开具血液化验单，检测维生素D含量。如果体内维生素D含量低，每天晒太阳10到15分钟即可，或者多吃富含维生素D的食物。
食指血管中的单层细胞（称为内皮细胞）可以产生影响血管正常功能的化学物质。内皮细胞更新先于其他预示心脏病发作的迹象。
测量血压时，测量食指的温度。随着血压袖带充气，流向手部的血液减少，食指的温度降低。袖带放气后，血液流回手上，食指的温度也会升高。食指的温度反弹越快、越彻底，内皮细胞的健康状况就越好。
心脏健康对每个人的身体健康都非常重要。心为“脏腑之首”，与全身密切相关。它日夜“支撑”着身体的所有组织和器官，但也常常受到它们不健康的拖累。 [细致]
疾病在等待治疗期间死亡是非常危险的。近日，一组照片在网络上流传。这是63 岁加拿大人的最后一张照片。她微笑着躺在病床上，没想到几个小时后她就去世了[细致]
相信很多人都喜欢吃油炸食品，炸鸡汉堡很受年轻人的喜爱。美国爱荷华大学的研究小组发现，油炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。 [细致]
预防老年人发生的疾病非常重要。风湿性心脏病是老年人的常见病，又称风湿性心脏病。需要预防这种疾病问题，以避免恶化。一般情况下，晚期可能没有任何症状，但时间一长可能会出现心脏病[详情]
安装电梯时，会发生摩擦。 5月12日，广州市越秀区东环路一处小区发生一起事故。某楼底层刘姓居民在安装电梯时突发心脏病，经抢救无效死亡。 [细致]
大家要注意预防老年人的身体疾病。日常生活中应该做好哪些护理呢？风湿性心脏病是一种常见的心脏病。这是风湿病变损害心脏的结果。它表现为阀门开口狭窄和/或密封不足。患有此病的女性多于男性。损坏了[详细]
当心脏病发作时，我们该如何抢救呢？需要做哪些事情？及时的治疗会给患者带来很大的改善。老年人在晚上睡觉时心脏病发作的情况并不少见。如果我们当时反应不正确，可能会威胁到老人【注】
先天性心脏病手术是一种治疗方法，对于以后的健康非常重要。对于人们来说，先天性心脏病是一种非常常见的疾病。发现这种疾病后，如果患者能够及时接受治疗，还是可以尽快康复的[详情]
先天性心脏病是患者一出生就要做的检查，对健康造成很大的风险。如果你想生存，就必须注意你的方法。先天性心脏病大家应该都听说过。很多宝宝在出生前就被诊断出患有这种疾病[详情]
说到心脏病，很多人都会抱怨心脏病。当然，心脏病是世界上发病率比较高的疾病，而且很难治愈。许多人的生命因心脏病而结束。所以当大家听说他患有心脏病时，无疑是一个好消息。其实心脏病并不是[详细]
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