时间：2023-04-30 23:36:28 编辑：linyin
导读：刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，但是要注意这个时候妈妈的肠胃功能还没有恢复，不宜大补。产后一周应该遵循饮食清淡原则，仔细了解下文的正确饮食和饮食禁忌，科学安排自己的月子餐吧~
刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，但此时肠胃功能还没有恢复，不宜进补，一定要注意。产后第一周，要遵循清淡饮食的原则，了解以下正确的饮食和饮食禁忌，科学安排自己的月子餐哦~
由于产后失血多，身体虚弱，首先要喂流食。首先，要适量补水补盐。然后可以吃蔬菜汤和粥来补充热量。等到预产期再开始吃肉和其他滋补食品。
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