时间：2023-04-30 23:33:01 编辑：wsy
导读：很多新手妈妈在产后都会进行盆底肌修复，这项运动如果在产后大姨妈期间建议不要做会比较好，在经期做盆底肌修复会对子宫有一定的影响。
很多新手妈妈在产后进行盆底肌修复，这种产后运动最好不要推荐，月经期盆底肌修复对子宫有一定的影响。
不能。
经期严禁锻炼腹肌，臀桥、深蹲等盆底肌锻炼会刺激子宫，严重时可引起子宫移位，加重烦躁不安、经期延长等症状。一般情况下，经期只做上肢运动，下肢运动缓慢，避免腹部运动。
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