导读： 需留意，体重！办理应贯串整个孕期，特别孕中早期“是增加最快阶段，需重点；节制
需留意，体重！办理应贯串整个孕期，特别孕中早期“是增加最快阶段，需重点；节制。孕晚期3个月内尽管不增加，若添加也应控制在1-2斤；孕中早期：每周增幅：倡议在“不相上下”旁边，偏瘦者、可略多，超重者”需裁；减。
此外孕”期，正当饮食是做好“体！重管理的要害，提议遵循“1拳巨细的主食：(以杂粮为。主)、1斤”摆布的蔬“菜、巴掌巨细的”肉类”的准绳孕期，逐日：包管1-2个鸡、蛋、1包奶、1捧水！果的摄、入，并优？选苹果、草莓、蓝莓、小番茄等，低；GI的？生果。(洛报融！媒·洛？阳网记”者 “刘雪琦 通信，员。 段玉？倩)
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