导读： 钙是维持骨骼、牙齿康，健的主要元素，但当体内钙过多时，肠道的“节奏”就出“格被打”乱
钙是维持骨骼、牙齿康，健的主要元素，但当体内钙过多时，肠道的“节奏”就出“格被打”乱。过多的未”被接收的钙盐在肠道内会与脂！肪、酸结合，构成，不溶性的“皂钙”，这些物质？会使“大便的！硬度？添加、含水量：削减，并可能延缓，结肠的传？输时间。
除非有大：夫诊断为“缺钙”或具！有影响！钙吸收的疾病（比鸣维生；素D缺乏、吸收、不良等“），正常不必要分外长久服用”钙剂。相反，自觉？补钙不：单失路“惹起便秘，还大，要导致肾结石儿童、食欲不振，甚至影响铁、锌等其谁微量元素的吸收。儿童
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