导读： 现代快报讯（通信员 王凝嫣 记者 梅书华）“再忍忍！月子里洗头会落下头痛病根！”产后第4天，李姑娘（假名）望着镜子里油成一缕缕的头发，刚想拿起洗发水，就被排闼进来的妈妈按住了手
现代快报讯（通信员 王凝嫣 记者 梅书华）“再忍忍！月子里洗头会落下头痛病根！”产后第4天，李姑娘（假名）望着镜子里油成一缕缕的头发，刚想拿起洗发水，就被排闼进来的妈妈按住了手。好几天没洗头的她，头皮又痒又闷，夜里翻来覆去睡不着，产后事实能不克不及洗头？近日，针对这一高频疑难，当代快报记者采访了南京市妇幼保健院康养核心产科主任医师乌兰。
“月子不克不及洗头”的保守观念从何而来？实在，这是源于过去特定的汗青前提。保暖法子差，没有空调、暖气和高效的吹风机，洗头后极易因水温改变、室内严寒而受凉伤风；洁清水源缺，多用冷水或井水，水质干净度无奈包管，添加了产褥期感染的危害；养分条件差，产后妇女遍及身体虚弱，抵当力较低，等闲让病菌浑水摸鱼。
在其时，这条端恰是一种针对落伍前提的护卫性程序产后，有当时代合理性。但在栖身情况和医疗水平已飞速发展的昨天，全数人彻底有威力在确保绝对安好的条件下，举行科学的个人洁净。
“当代医学概念是不只能洗，并且提议洗。”乌兰引见，科学坐月子倡议：“摒弃陈规，科学护理”，这也是现代产后康复的核心。产后妈妈新陈代谢富强，出汗多（俗称‘褥汗’），加之激素程度改变，头皮油脂分泌会增加。若历久不干净，反而易导致毛囊炎、头皮湿疹、大量脱发甚至继发传染。别的，不适感还会影响感情和休息，增加产后焦心的危害产后。
科学洗头能够防范传染，连结头皮洁净，削减细菌繁殖；推进轮回，温水和温柔推拿能推进头部血液循环，缓解产后怠倦，有助于寝息；舒缓感情，清新的感触感染能极大提拔产妇的恬逸度和自卑心，是产后身心康复的次要一环。
平安洗头似许做：体力好的线天可洗，侧切/扯破伤口需无感染，务必遵医嘱。环境水温提议室温24℃～26℃防对流风，水温40℃摆布（手腕试温不烫）。备好和缓洗发露、枯发巾、电吹风。
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